Vesijumppa ja -juoksu on monipuolista ja tehokasta vesiliikuntaa musiikin tahdissa. Tunneilla tehdään vaihtelevia liikesarjoja, sykkeen kohotuksia ja lihaskuntoa erilaisten välineiden kanssa veden antaessa voimakkaankin vastuksen. Vesijumppa on hyvä liikuntamuoto, koska veden varassa liikkuessa luuston ja nivelten rasitus on vähäinen, mutta lihakset vahvistuvat ja työskentelevät toivotulla tavalla.
Hinta: 3€ + uimahallimaksu / kymppikortti 30€ + uimahallimaksut
Yhteydenotot ja yritysmyynti: Pia Kutila puh.0440566929, email. wesiwoikka(a)gmail.com